お久しぶりです。
どのくらい久しぶりかというと…なんと11か月ぶり！ほぼ1年！
平均寿命84年のうち、1年もほったらかしってあんまりだよね…
このままじゃ何もせぬまま人生が終わってしまう気がしてなんだか寂しい。
というわけで、今日はそんな自分を変えられたらなと思い投稿。
前述のとおり、物事を続けるのが苦手な人間の記事なので、説得力皆無なのが悲しいところですが、だからこそ（？）同じような悩みを持つ方にとっては、ヒントになりそうなお話をひとつ。
【唯一の成功体験：日記】
早寝早起き、創作活動、筋トレ、柔軟、ランニングetc…と様々な習慣づくりを失敗してきましたが、唯一「日記」だけは（今年に入っての半年間ですが）ようやく続けられるようになっています。小学生？の頃から挫折を繰り返してきた日記を続けられるようになったきっかけがこちらのbondaviさんが作成したアプリ。
2020年というキリの良い年に、なんとか楽に物事を続けられるようになれないか…とネットの海をさまよって見つけたこのアプリ。
無料なのでぜひ読んでみてほしいのですが、説明文のなんとも言えない雰囲気がとても好き。
これまでは、何かを始めるならきっちりばっちりやらなきゃ！って思いが強かったのですが、このアプリの説明を読んでると、まずはゆるくてもいいかーと思えたのが良かったのかな。
とにかく、一行でも書けば日記！ということで日記の習慣化には成功しました。今でも、なんとか一行は…ってことは多いですが(笑)
【その後訪れた問題】
ようやく掴んだ成功体験。
続いて、「毎日創作」を上記アプリの目標に設定し、創作活動家への道を歩み始めたのですが…これが続かなかったんだな。
今思えば、一行日記に比べると自分にとって結構ハードルが高かったんだなって思えますが、当時は「どうせ僕は物事を継続できない弱い人間なんだ…」という思いが強く、しばらく何かを続ける気になれなかったんですよね…
【今後の目標】
前述のとおり、失敗体験に打ちのめされた僕ですが、このまま何もせず終わるなんて嫌だなという思いがなんとか湧いてきたので、「たとえ一行しか書けなくても毎日ホームページ更新」を目標に頑張ってみようと思います。
もしも1か月間この目標を達成できたその時には、同じように悩んでる人の参考になれるかな。そうだと嬉しい。
【結果】
設定していた継続期間である１ヶ月は続けることができました！
ただし、アプリで設定できる目標を、ブログから筋トレに変えたあとは続かなかった…アプリに効果はあるけど、アプリに頼らない自分の無力さ…
※本記事は2020.06.17に「創作分析科学」ホームページに投稿していた記事を移転したものです。
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